Existen muchas técnicas para quemar grasa que le permiten deshacerse rápidamente de los odiados kilos, tonificar la figura y restaurar la armonía. Muy a menudo, las mujeres que planean perder peso recurren a la dieta del trigo sarraceno, que tiene numerosas ventajas, entre ellas la simplicidad de la dieta y la eficacia. Para que la dieta de trigo sarraceno logre los resultados deseados durante 5 días, se recomienda familiarizarse con las características del menú, las reglas de pérdida de peso e incluso las prohibiciones.
Dieta de trigo sarraceno en resumen
Usar una dieta de trigo sarraceno para bajar de peso durante 5 días es una forma eficaz de perder algunos kilos rápidamente. Según las revisiones, una mala alimentación le permite deshacerse de 3-5 kg, y estos resultados se pueden mejorar fácilmente si aumenta un poco la actividad física.
La principal ventaja del trigo sarraceno utilizado para bajar de peso es su bajo contenido calórico (100 gramos de papilla preparada contienen solo 110 kcal). Gracias a esta cualidad de la papilla, se permite consumirla siguiendo una dieta casi sin restricciones. Otra ventaja de los cereales bajos en calorías es su alto valor nutricional. Incluso una pequeña porción es suficiente para saciar el hambre y hacerte sentir cómodamente lleno.
Los beneficios de una dieta de trigo sarraceno de 5 días incluyen:
- Además de una pérdida de peso eficaz, mejora el estado de la piel (la piel adquiere un aspecto sano y terso), el cabello (vuelve el brillo natural), las placas ungueales (se vuelven más fuertes, cesa la deslaminación y la fragilidad);
- se eliminan los compuestos nocivos de toxinas y desechos, se normaliza el nivel de bacterias beneficiosas en los intestinos;
- el cuerpo está saturado de fibras vegetales, vitaminas, carbohidratos útiles para adelgazar y minerales;
- simultáneamente con la pérdida de peso, la digestión vuelve a la normalidad; los procesos metabólicos se activan durante la dieta;
- No es necesario dedicar mucho tiempo a preparar platos con varios ingredientes; es mejor comer papilla para bajar de peso sin especias ni otros ingredientes que mejoren el sabor.
La dieta del trigo sarraceno tiene muchos seguidores también por el bajo precio del producto. La comida dietética costará casi un centavo, porque tampoco será necesario comprar ingredientes adicionales: la papilla para perder peso activamente se consume en su forma pura.
Además de numerosas ventajas, la dieta del trigo sarraceno también tiene varias desventajas. La principal desventaja de la dieta es que no todo el mundo puede soportar un menú rígido; tendrás que reunir toda tu fuerza de voluntad. Otra desventaja de perder peso con trigo sarraceno es que cuando el cuerpo está sensible aumenta la producción de gases, por lo que se recomienda abastecerse con anticipación de medicamentos contra la flatulencia y la flatulencia.
La aversión persistente y a largo plazo a las gachas de trigo sarraceno es otra complicación que suele surgir después de perder peso. El último inconveniente es que durante la continuación de la dieta suelen producirse indigestiones y heces inestables, aunque estos problemas desaparecen inmediatamente después de suspender la dieta del trigo sarraceno.
El principio de nutrición de la dieta de trigo sarraceno.
Para continuar con la dieta del trigo sarraceno, tendrás que comer únicamente gachas de trigo sarraceno durante cinco días. Se excluye comer en exceso, a pesar de la ausencia de restricciones en el tamaño de las porciones: el apetito comienza a desaparecer el segundo día. No se recomienda agregar especias picantes, sal, verduras o mantequilla a la papilla, que estimulan el apetito y reducen la tasa de pérdida de peso.
Se recomienda sentarse a dieta por última vez 2-3 horas antes de acostarse. Si le preocupa la persistente sensación de hambre, puede beber un poco de kéfir o yogur bajo en grasa; esto le permitirá deshacerse de los desagradables problemas estomacales, que pueden convertirse en la principal causa de los trastornos del sueño al perder peso.
La versión más sencilla de la dieta del trigo sarraceno es una combinación de gachas de trigo sarraceno y kéfir. Este menú es bastante estricto, por lo que para perder peso se utilizan con mayor frecuencia métodos más suaves que utilizan platos adicionales: rodajas de frutas o verduras de fácil digestión, ensaladas y queso fresco. Se permiten carnes magras y pescado, pero es importante seguir las reglas nutricionales: no consumir más de 50 a 70 gramos. por día.
¿Cómo cocinar correctamente el trigo sarraceno para bajar de peso?
Para que la dieta de trigo sarraceno pierda peso de forma eficaz en 5 días, es importante preparar la papilla correctamente. No se recomienda cocinar cereales; con un tratamiento térmico prolongado, la mayoría de los elementos útiles por los que es conocido este producto desaparecen.
Para bajar de peso, es más útil cocinar al vapor trigo sarraceno:
- Enjuague bien los granos (póngalos en un colador y páselos por agua fría).
- Hierva agua (para 500 gramos de trigo sarraceno necesitará 1,5 litros de agua hirviendo), vierta el trigo sarraceno y mezcle.
- Cierra el recipiente con una tapa y envuélvelo en una manta vieja o una toalla.
- Déjelo toda la noche para que se hinche: una papilla nutritiva y saludable para bajar de peso estará lista para el desayuno.
Si la papilla está un poco aguada y los granos no pueden absorber todo el líquido, escurrir el resto de la sopa de trigo sarraceno con un colador. La próxima vez que cocines trigo sarraceno, utiliza menos agua.
El tiempo de cocción de las gachas se puede reducir significativamente utilizando un termo. Escaldar el cereal con agua hirviendo y dejarlo en un termo durante 30-50 minutos. La papilla está completamente lista para comer.
En la dieta, está prohibido agregar especias, hierbas o salsas al trigo sarraceno preparado. Además de aumentar el contenido calórico de las comidas, los ingredientes adicionales afectarán el apetito, la digestión y reducirán la eficacia de la pérdida de peso.
Menú dietético de trigo sarraceno y kéfir durante 5 días.
Cuando planee deshacerse de varios kilogramos en poco tiempo, se recomienda elegir con anticipación la dieta de trigo sarraceno más adecuada. La dieta de trigo sarraceno de 5 días tiene muchas variaciones: si tiene una voluntad débil o problemas de salud, es mejor seguir métodos suaves; de lo contrario, se le permite utilizar un menú rígido.
Si le preocupa no poder organizar su propia dieta para bajar de peso, se recomienda que consulte a un nutricionista que pueda ayudarle a crear un plan de dieta. ¿No puedes ir al médico? No importa, puedes utilizar un menú dietético ya preparado que te ayudará a perder peso y no te causará muchas dificultades a la hora de preparar las comidas.
Cuando se sigue una dieta estricta, se recomienda comer tres veces: mañana, tarde y noche. Es mejor no comer bocadillos, pero si no puede controlar el hambre, se le permite beber un vaso de bebida láctea fermentada (kéfir graso o yogur). A la hora de perder peso, es mejor tomar kéfir con un porcentaje mínimo de grasa (un producto completamente bajo en grasas no es adecuado, no contiene sustancias útiles para el organismo). Se recomienda preparar su propio yogur para consumirlo mientras está a dieta: la bebida fermentada comprada contiene ingredientes dulces, trozos de fruta o bayas y conservantes.
Menú dietético de trigo sarraceno durante 5 días (se recomienda consumir 200 gramos de papilla de una vez):
| Desayuno | Almuerzo | cena | |
| Día 1 | Gachas de trigo sarraceno al vapor, bebida de leche fermentada (200-220 ml), manzana verde pequeña (se recomienda elegir fruta sin azúcar para comer) | Gachas de trigo sarraceno, servidas a dieta con verduras picadas (tomates, pepinos, repollo, cebollas, espolvorear con jugo de una rodaja de limón y aceite de oliva), verter yogur | Gachas de avena (frescas) y kéfir |
| Día 2 | Gachas de avena con una bebida láctea fermentada, complementa tu dieta con una manzana y bebe té verde sin azúcar, que es bueno para adelgazar. | Verduras verdes (repollo, pepinos, calabacines), servidas con papilla, regadas con cualquier bebida (té o kéfir) | Té sin azúcar (negro o verde) con trigo sarraceno |
| 3er día | Bebida elaborada con leche fermentada y trigo sarraceno al vapor. | Bebida de leche fermentada (al perder peso se permite reemplazarla con infusión de hierbas), papilla | Trigo sarraceno (plantas y especias bajo el signo tabú) y kéfir |
| Día 4 | Kéfir, requesón bajo en grasa (moler, agregar un puñado de pasas, útil para bajar de peso), trigo sarraceno | Carne magra hervida (el pollo, el conejo y el pavo se utilizan con mayor frecuencia en la dieta) con gachas de trigo sarraceno, verduras en rodajas o una ensalada ligera (use una mezcla de jugo de cítricos agrios y aceite de oliva para aderezar) y kéfir. | Producto lácteo fermentado y gachas de trigo sarraceno. |
| Día 5 | Decocción de hierbas sin azúcar o té verde con una porción de trigo sarraceno fresco | Trigo sarraceno (al vapor o cubierto con kéfir bajo en grasa por la noche) con bebida de leche fermentada o caldo de hierbas | Té sin azúcar y papilla. |
Durante la dieta se recomienda consumir abundante líquido. Al perder peso, se debe dar preferencia al agua corriente: beber al menos dos litros al día. También se recomienda beber decocciones de hierbas que ayuden a eliminar toxinas y descomponer los depósitos de grasa. El agua mineral sin gases también es beneficiosa para la digestión y el metabolismo.
Si surgen dificultades con una dieta deficiente, los nutricionistas sugieren diversificar un poco el menú: agregar trozos de ciruelas pasas, pasas y manzanas al trigo sarraceno cuando se pierde peso. Además de mejorar el sabor, los ingredientes auxiliares beneficiarán a todo el cuerpo: compensarán la falta de vitaminas y otras sustancias necesarias para la digestión y el funcionamiento activo de los órganos.
También se recomienda diversificar el menú de trigo sarraceno con ensaladas de repollo, que son útiles para adelgazar. Esta verdura tiene un contenido calórico mínimo y favorece la descomposición de los depósitos de grasa, lo que la hace insustituible en la dieta.
También se permite consumir un poco de miel de abeja de calidad (no más de 20 gramos) una vez al día durante la dieta. No utilice productos artificiales: el alto contenido de azúcar dificulta la pérdida de peso.
Dieta estricta de trigo sarraceno de cinco días.
Una dieta más estricta es un menú en el que solo se utilizan trigo sarraceno y bebida láctea fermentada para bajar de peso; Está estrictamente prohibido añadir otros platos o incluso frutas y verduras. La única advertencia es que la dieta solo es adecuada para personas absolutamente sanas, sin problemas de salud. Es mejor someterse primero a un examen médico, que le permitirá descubrir si existe alguna contraindicación para un método estricto de quemar grasa para bajar de peso.
La dieta de trigo sarraceno durante 5 días incluye comer papilla tres veces al día. Se recomienda ingerir unos 500 gramos al día. producto terminado. Como refrigerio, consuma una bebida láctea fermentada (contenido mínimo de grasa).
Beba hasta dos litros de bebida láctea fermentada al día si está a dieta. No se recomienda sustituir el kéfir por yogur, aunque se permite complementar el menú estricto con té verde a la hora de adelgazar (está prohibido añadir azúcar).
La dieta a base de trigo sarraceno y kéfir durante 5 días se puede continuar si es necesario, pero la duración máxima de una dieta estricta es de solo una semana. Si continúas comiendo solo gachas y bebidas lácteas fermentadas para perder peso, fácilmente puedes causar problemas de salud graves, trastornos digestivos y efectos secundarios.
Dieta de siete días: características de una dieta para bajar de peso, menú de muestra
Si necesita deshacerse de 5-6 kg, se recomienda recurrir a una dieta de siete días, cuyo plato principal es el trigo sarraceno. La única diferencia es que la pérdida de peso se produce con la ayuda de una sopa deliciosa y nutritiva. La técnica no es demasiado estricta, por lo que es adecuada para mujeres que no se caracterizan por una fuerza de voluntad y paciencia indestructibles.
Preparación de sopa para adelgazar activamente:
- Lavar los cereales (200 gr.), ponerlos en una cacerola.
- Vierta agua hirviendo (3 l), ponga a fuego alto, hierva.
- Reduce el fuego y continúa cocinando a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el cereal esté completamente cocido.
- Prepare para freír: vierta una pequeña cantidad de aceite de oliva en una sartén, agregue la zanahoria rallada, la cebolla cortada en aros, el pimiento dulce (picado en tiras) y el apio picado, cocine a fuego lento.
- Agrega la carne asada a la sopa, agrega un poco de sal (solo 10 gramos de condimento son suficientes).
Consumir la sopa durante el día en pequeñas porciones (200-300 g). Agregue kéfir y bebidas bajas en calorías (té verde, decocciones de hierbas, agua mineral o jugo de frutas o bayas recién exprimido) a su dieta.
Si la dieta de trigo sarraceno está prevista para 5 días, no agregue bebidas de frutas o bayas a la dieta. Es mejor limitarse al kéfir o al yogur y beber bebidas lácteas fermentadas bajas en calorías entre comidas como sopa.
Dieta de trigo sarraceno durante 12 días.
Si necesita deshacerse de 10 a 12 kilogramos, se recomienda utilizar un método más prolongado para quemar grasa, diseñado para 12 días. Al igual que en la dieta de trigo sarraceno para adelgazar durante 5 días, se hace hincapié en comer papilla, que es la comida principal de la dieta.
Se recomienda comer cuatro veces durante la dieta: un refrigerio ligero y tres comidas principales. Menú adelgazante recomendado:
| Desayuno | Almuerzo | un refrigerio | cena | |
| Día 1 | Trigo sarraceno, té negro o verde (producto apícola añadido, no más de 15 g) | Sopa de verduras (use repollo, calabacín, tomates, pimientos y zanahorias; para freír son adecuadas las cebollas y el aceite de oliva), que se puede mezclar con una licuadora y convertir en puré; para las bebidas, se recomienda utilizar cualquier producto lácteo fermentado o cocinar al vapor una mezcla de hierbas medicinales (manzanilla, hilo, milenrama) | Manzana (de variedades verdes, sin azúcar) | Trigo sarraceno (prepare un guiso con verduras: guise los cereales con zanahorias, tomates, cebollas, pimientos dulces), vierta té (el uso de azúcar está estrictamente prohibido |
| Día 2 | Las verduras en rodajas (tomates, pepinos, pimientos dulces, espolvoreadas con jugo de cítricos agrios y aderezo de aceite vegetal) se sirven con gachas de trigo sarraceno; para las bebidas, dé preferencia a la infusión de hierbas o al té verde. | Sopa con caldo de verduras saturado (agregue cereales), es mejor no freír, después de cocinar vierta un poco de aceite vegetal y agregue las verduras, enjuague con kéfir | Producto lácteo fermentado (es preferible utilizar yogur) | Hervir un huevo de gallina, servir con papilla y rodajas de pepino fresco. |
| 3er día | Alforfón con frutos secos (trozos de manzana, pasas, orejones) | Sopa de cereales (cocinar para bajar de peso en un rico caldo de verduras) | Té verde | Guiso de verduras (guisar verduras, condimentar con fritura), gachas de avena |
| Día 4 | Trigo sarraceno (mézclelo con kéfir o vierta una bebida láctea fermentada por la noche; esto es suficiente para que los granos se hinchen) | Haga puré de sopa (cocine todas las verduras junto con los cereales, haga puré en una licuadora), sirva con trozos pequeños de pollo o pavo cocido | El yogur casero o el zumo de frutas recién exprimido (peras, ciruelas, melocotones, manzanas) se pueden sustituir por compota de frutos rojos o bebida de frutos secos sin añadir ingredientes dulces. | Pescado hervido o al vapor (se recomienda utilizar variedades bajas en grasa), gachas, té |
| Día 5 | Tortilla (cocinar solo al vapor, sin verduras ni mantequilla), trigo sarraceno | Rassolnik (reemplace la cebada perlada con trigo sarraceno), kéfir | Compota (no añadir azúcar, utilizar fruta dulce) | Carne al horno (no utilice especias ni hierbas), sírvala con el producto principal de la dieta. |
| 6to día | Huevo (duro), servir con el producto principal de la dieta. | Sopa con caldo de carne insaturado (al cocinar carne o huesos, escurrir el líquido inmediatamente después de hervir, agregar agua limpia, continuar cocinando, agregar verduras y cereales) | Masa de cuajada (triture el requesón bajo en grasa, agregue frutos secos o manzanas frescas, córtelas en trozos pequeños) | Alforfón con trozos de ciruelas pasas, té negro suave (no agregue ingredientes dulces) |
| 7mo día | Freír las cebollas en una mínima cantidad de aceite vegetal, mezclar con apio picado y servir con trigo sarraceno; entre las bebidas, se debe dar preferencia en la dieta al té verde. | Sopa (cocine con la adición de verduras, filete de pollo, cereales, no use fritura) | Beber yogur (use una bebida baja en grasas) | Gachas de avena (espolvoreadas con hierbas, espolvoreadas con aceite de oliva), decocción de rosa mosqueta sin azúcar |
| Día 8 | Gachas de avena (ponga mantequilla en el plato terminado, no más de 15 g), café natural suave (está prohibido usar leche, crema o azúcar para mejorar el sabor) | Sopa de huesos de pollo, agregue las hierbas picadas antes de servir | Un puñado de frutos secos (cacahuetes, almendras o pistachos) o frutos secos | Hervir los floretes de coliflor, sofreírlos en una mínima cantidad de aceite, primero mojarlos en la masa, servirlos sobre una base de trigo sarraceno, beberlos con caldo de hierbas. |
| noveno día | Hojuelas hervidas, sirva con requesón bajo en grasa (no más de 130 g), vierta té de hierbas | Cocine el filete de pollo (no agregue especias ni sal), ensalada o verduras picadas (el aceite de oliva o el jugo de cítricos agrios son adecuados para cubrir el plato) | Antes de usar, caliente la sopa que quedó después de cocinar el filete de pollo para el almuerzo y agregue las hierbas picadas. | Verduras frescas (cortadas en trozos, sazonadas con aderezo de limón), servidas con trigo sarraceno |
| Día 10 | Trigo sarraceno (se permite añadir un poco de mantequilla de buena calidad que no se debe sustituir por margarina ni para untar), café (sin aditivos para mejorar el sabor) | Sopa de zanahorias, pimientos dulces, calabacines, trozos de pollo, trigo sarraceno, té verde | Una mezcla de frutos secos (orejones, uvas pasas, ciruelas pasas) | Verduras frescas (puede preparar una ensalada con rodajas finas de queso duro y suave), servir con gachas y verter caldo de verduras sin azúcar. |
| Día 11 | Alforfón (añadir ciruelas pasas previamente escaldadas y finamente picadas), tomar café | Sopa (agregue lentejas al caldo de verduras, cocine hasta que estén blandas), cubra con leche horneada fermentada | yogur bajo en grasa | Cortar los champiñones en rodajas, guisarlos en una pequeña cantidad de aceite vegetal, mezclarlos con gachas y beber: té negro suave. |
| Día 12 | Masa de cuajada (después de triturarla a través de un colador, agregue trozos de fruta o bayas), papilla, decocción de hierbas o escaramujos. | Sopa preparada con huesos de pollo (espolvorear con abundantes hierbas picadas), servir con un huevo cocido | Prepara una mezcla de yogur casero, frutos secos o frutos secos. | Hornee la pechuga de pollo sin especias (envuélvala en papel de aluminio), sírvala con trigo sarraceno y trozos de verduras frescas (tomates, pimientos dulces, pepinos) |
Dejar la dieta del trigo sarraceno
Con una dieta suave de siete días o una dieta de trigo sarraceno para bajar de peso diseñada para 12 días, no surgen dificultades especiales: puede cambiar al menú habitual casi de inmediato. La única advertencia es que no se recomienda consumir inmediatamente alimentos ricos en calorías, de lo contrario los depósitos de grasa comenzarán a acumularse rápidamente. Tendrás que volver a ponerte a dieta e intentar deshacerte de los kilos de más.
Si logró perder peso con trigo sarraceno en 5 días y utilizó un método estricto en el que solo se usaba kéfir en la dieta, deberá cumplir con algunos requisitos al salir. El cumplimiento de reglas simples evitará que vuelva a ganar peso, consolidará los resultados y los guardará durante mucho tiempo.
La primera condición es no cambiar inmediatamente al menú habitual después de una dieta estricta. Se recomienda introducir el producto de forma gradual, no más de uno por día. Dar preferencia a los platos bajos en calorías. La opción más sencilla es utilizar cualquier menú vegetariano. Además de una pequeña cantidad de calorías, estos platos también son ricos en verduras útiles para el organismo, que contienen vitaminas, compuestos minerales y fibras vegetales.
Después de una semana de menú vegetariano, se permite introducir pescado en la dieta. Está prohibido cocinar en aceite vegetal; se recomienda hervir, hornear o cocer al vapor. Siga la regla básica de la nutrición dietética: agregue una cantidad mínima de sal, no use especias picantes en exceso.
Después de otra semana, complemente la dieta con carne. Los nutricionistas recomiendan preparar primeros y segundos platos a partir de variedades bajas en grasas. Las sopas a base de caldo de carne, los filetes al horno y la carne al vapor tendrán el mayor beneficio para tu figura. Es mejor no incluir carnes ahumadas, salchichas, cerdo graso o cordero en el menú; estos productos son ricos en calorías y grasas. Los productos cárnicos también están llenos de sal y especias, lo que resulta perjudicial para una figura que acaba de deshacerse de los pliegues de grasa y la flacidez.
Para mantener los resultados de la dieta del trigo sarraceno durante 5 días, se recomienda ajustar la dieta diaria con antelación. Tendrás que renunciar a una serie de productos familiares y tacharlos del menú diario:
- patatas fritas y otros snacks (los sabores, la sal y las especias picantes que contienen estos dudosos manjares provocan un rápido aumento de peso);
- postres dulces con un alto contenido en ingredientes nocivos para la figura (azúcar, verduras o mantequilla, harina de trigo premium);
- pasteles elaborados con harina de trigo (tartas, bollos, muffins);
- dulces, chocolate (el chocolate blanco es especialmente peligroso para la figura; ocasionalmente se puede agregar un producto negro al menú);
- carnes ahumadas, adobos, encurtidos;
- salsas grasas (la mayonesa se considera líder en la tasa de acumulación de formaciones grasas; esta salsa debe eliminarse por completo de la dieta y se debe usar una mezcla más saludable de aceite de oliva o mostaza para aderezar las ensaladas);
- carne grasa.
Tampoco se recomienda ingerir bebidas alcohólicas 5 días después de la dieta de trigo sarraceno para adelgazar. Cualquier alcohol puede alterar el proceso de digestión o metabolismo y provocar la nueva formación de tejido graso. Otra desventaja del alcohol para bajar de peso es que la bebida estimula el apetito, incluso la cerveza o el vino provocarán comer en exceso.
Contraindicaciones de la dieta
La composición correcta del menú para cada día de la dieta de trigo sarraceno para adelgazar durante 5 días es sólo uno de los requisitos para quemar con éxito los depósitos de grasa. Los nutricionistas advierten que una dieta estricta, en la que predomina el trigo sarraceno, tiene una serie de prohibiciones y restricciones. Es mejor familiarizarse con las contraindicaciones de antemano; esto le permitirá no dañar el cuerpo y prestar atención de inmediato a los efectos secundarios que puede causar el consumo regular de papilla.
La dieta de trigo sarraceno no debe utilizarse para ningún tipo de diabetes. El producto principal del menú para quemar grasa puede provocar picos de inulina, cambiar la composición de la sangre, lo que afectará inmediatamente la salud general y ralentizará la pérdida de peso.
Hipertensión, enfermedades crónicas en la fase aguda: existen otras restricciones para perder peso con gachas o sopa de trigo sarraceno. Si necesita lidiar con el exceso de peso, se recomienda consultar previamente a un nutricionista, quien le ayudará a crear un menú dietético menos estricto, teniendo en cuenta el estado general del cuerpo.
También está prohibido seguir una dieta estricta durante una mayor actividad física o deportes intensivos. Una dieta estricta provocará inevitablemente efectos secundarios y deterioro del estado general.
Los nutricionistas advierten que al perder peso conviene controlar cuidadosamente su salud general. Los efectos secundarios, que son extremadamente raros en ausencia de contraindicaciones, pero que no deben excluirse por completo, deberían ser motivo para la interrupción inmediata de la dieta.
Entre las reacciones nocivas del organismo al consumo activo de trigo sarraceno se encuentran:
- dolores de cabeza prolongados o mareos frecuentes (con una mayor sensibilidad del cuerpo, es posible incluso desmayarse);
- dolor en los órganos digestivos (intestinos, estómago, hígado);
- náuseas (si el curso no se detiene inmediatamente, puede convertirse en ataques de vómitos intensos);
- problemas intestinales (diarrea prolongada o estreñimiento);
- erupción en la piel, aparición de grandes manchas rojas.